لتجنب , من , الاجهاض , الحامل , حماية , نصائح

حماية الحامل من الاجهاض . نصائح لتجنب الاجهاض


حماية الحامل من الاجهاض . نصائح لتجنب الاجهاض . احمي نفسك من الأجهاض


احمي نفسك من الأجهاض
حماية الحامل من الاجهاض . نصائح لتجنب الاجهاض 5a0e2ab5e0.jpg
يعتبر الحمل حالة طبيعية تصيب اية امرأة في العالم, و على الرغم من كونه حالة غير مرضية إلا أنه يفرض بعض التغييرات على نمط حياة المرأة الحامل و ذلك عائد لتغيرات في الجسم بشكل عام.
و على الرغم من أن الكثير من النساء تعلم أن الحمل هو حالة طبيعية إلا أنها تبقى متوترة طيلة فترة الحمل و تخاف من أن تتعرض للاجهاض في أية لحظة.

كما ترى العديد من النساء التي تهمل جميع جوانب حياتها الأخرى من زوجية و منزلية و شخصية و الكثير غيرها.

و تتسائل الكثير من النساء حول أمور مثل ترتيب المنزل و خطورتها على الحمل, و نورد لكل سيدة حامل أو مقبلة على الحمل في السطور التالي أهم النصائح و الارشادات الواجب الانتباه لها أثناء الحمل في ترتيب المنزل:

تنصح كل امرأة حامل بعدم القيام بأمور التنظيف و الترتيب داخل المنزل بشكل كبير فيجب عليها أن تطلب مساعدة احد افراد الاسرة في ذلك مهما كانت الاسباب.

في حال كانت حالة المرأة تتطلب الاستلقاء في الفراش فعليها الالتزام بتعليمات الطبيب و الاستلقاء و عدم النهوض لأي سبب كان.

اذا كانت حالة المرأة الحامل تسمح بحركتها بشكل طبيعي فعليها القيام بأعمال المنزل بالترتيب على فترات بشرط أن يتخلل ذلك فترات راحة.

كما تنصح كل مرأة حامل بمايلي للوقاية من الاجهاض:

- يجب أن تتجنب المرأة الاصابة بالعدوى بأي نوع من الامراض.

- يجب العلاج السريع لاي نوع من الالتهابات و الامراض التي تصيب المرأة الحامل .

- يجب الامتناع عن التدخين و الكحول .

- التخفيف من تناول الكافيين .

- السيطرة على حالات ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع السكر .

- تناول حمض الفوليك في الثلث الاول من الحمل اذ أن حمض الفوليك يعمل على التخفيض من امكانية الاجهاض .


plhdm hgphlg lk hgh[ihq > kwhzp gj[kf hgh[ihq